если Вы на грани срыва - сначала успокойтесь.
если у Вас не в порядке с нервами - выпейте успокоительное.
если Вам просто надо пропоноситься выговориться - имейте в виду, я не сливная яма.

а теперь давайте все обсудим. и если это будет в мох силах, я сделаю все, чтобы Вам помочь.